Miért nincs a nőknek önbizalmuk? Persze vannak kivételek, de ez az est nem róluk fog szólni.Az önbizalom mindennek az alapja, erre lehet várat építeni. De hogyan? Mitől alakul ki, mitől tűnik el? Akinek van, az honnan szerzi? És kívülről is látszik? Bihari Viki szókimondó önismereti estjén ezekről, és még sok minden másról lesz szó, humorral, […]
„ A belső béke nem elérhetetlen kincs, nem is luxus, hanem létszükséglet. ” (Lontai Léna) A Lélekrágcsálók klubja mellett a Csili Könyvtár szervezésében új, önismereti csoportunk a Lélekbúvár minden hónapban egy alkalommal lehetőséget kínál önmagunk jobb megismerésére. Csatlakozzanak hozzánk, merüljünk el együtt a hónap témáiban! Helyszín: Csili Könyvtár (Nagy Győry István utca 4-6.) Belépés: Regisztrációval […]
Az utóbbi évtizedekben került a kutatások középpontjába az életmód szerepe a krónikus betegségek kialakulásában, vagy azok kezelésében. Egyre több, az idősebb korosztályt érintő megbetegedésnél írják le, hogy az egészséges táplálkozás, rendszeres mozgás vagy épp a jó alvás gyógyító hatású lehet. De milyen is valójában az egészséges táplálkozás? Mennyit és hogyan mozoghat egy idős ember? Ezekről […]
