<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>gyaloglás Archívum | Pesterzsébet Hivatalos oldala</title>
	<atom:link href="https://pesterzsebet.hu/tag/gyaloglas/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>https://pesterzsebet.hu/tag/gyaloglas/</link>
	<description>Budapest XX. kerület</description>
	<lastBuildDate>Wed, 05 Apr 2023 12:51:59 +0000</lastBuildDate>
	<language>hu</language>
	<sy:updatePeriod>
	hourly	</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>
	1	</sy:updateFrequency>
	<generator>https://wordpress.org/?v=7.1.4</generator>

<image>
	<url>https://pesterzsebet.hu/wp-content/uploads/2021/12/cropped-pesterzsebet-logo-1-32x32.png</url>
	<title>gyaloglás Archívum | Pesterzsébet Hivatalos oldala</title>
	<link>https://pesterzsebet.hu/tag/gyaloglas/</link>
	<width>32</width>
	<height>32</height>
</image> 
	<item>
		<title>Millió lépés az iskoládért</title>
		<link>https://pesterzsebet.hu/millio-lepes-az-iskoladert/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Hubay Ádám]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 31 Mar 2023 17:38:53 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Egészség]]></category>
		<category><![CDATA[Sport]]></category>
		<category><![CDATA[gyaloglás]]></category>
		<category><![CDATA[iskola]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://pesterzsebet.hu/?p=36838</guid>

					<description><![CDATA[<p>Tavalyi évben a Magyar Szervátültetettek Szövetsége indította el a „Millió lépés az életedért kampányt”, ahol több ezer embert ösztönöztek aktívabb életmódra és a mozgáson kívül számos fontos ismeretre is szert [&#8230;]</p>
<p>A <a href="https://pesterzsebet.hu/millio-lepes-az-iskoladert/">Millió lépés az iskoládért</a> bejegyzés először <a href="https://pesterzsebet.hu">Pesterzsébet Hivatalos oldala</a>-én jelent meg.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[
<p class="wp-block-paragraph">Tavalyi évben a Magyar Szervátültetettek Szövetsége indította el a „Millió lépés az életedért kampányt”, ahol több ezer embert ösztönöztek aktívabb életmódra és a mozgáson kívül számos fontos ismeretre is szert tettek a szív- és érrendszeri megbetegedések megelőzéséről, valamint annak felismeréséről.</p>



<p class="wp-block-paragraph">Ez a sikeres kampány idén az Aktív Magyarország Program támogatásával a „Millió lépés az iskoládért” kihívással folytatódik, mely szeretné a tanulókat, szülőket és mindenkit, aki szívesen segítené az iskoláját mozgásra ösztönözni.</p>



<p class="wp-block-paragraph"><strong>Budapest Főváros XX. Kerület Pesterzsébet Önkormányzata is csatlakozott a programhoz. Arra szeretnénk bátorítani a kerületi iskolákat, hogy csatlakozzanak a kezdeményezéshez. A kihívásra nemcsak a diákokat várjuk, a szülők és a tanárok is hozzájárulhatnak a feltételek teljesítéséhez.&nbsp;&nbsp;&nbsp;</strong></p>



<p class="wp-block-paragraph"><strong>Azon iskolák számára, melyek legalább ötször teljesítik az Országos Kékkör távját Pesterzsébet Önkormányzata 300&nbsp;000 forint sportszertámogatást biztosít. &nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;</strong></p>



<p class="wp-block-paragraph">Az Aktív Magyarország Program felajánlásaként azon iskolák, akik legalább egyszer körbe érnek az Országos Kékkörön, sorsoláson vesznek részt. Száz szerencsés intézmény egy-egy millió forintot nyerhet sporteszközök vásárlására.&nbsp;</p>



<p class="wp-block-paragraph">A program időtartama: 2023. március 27. – 2023. június 11.</p>



<figure class="wp-block-image size-large"><img fetchpriority="high" decoding="async" width="1024" height="384" src="https://pesterzsebet.hu/wp-content/uploads/MillioLepes-Banner1-1024x384.png" alt="" class="wp-image-36903" srcset="https://pesterzsebet.hu/wp-content/uploads/MillioLepes-Banner1-1024x384.png 1024w, https://pesterzsebet.hu/wp-content/uploads/MillioLepes-Banner1-300x112.png 300w, https://pesterzsebet.hu/wp-content/uploads/MillioLepes-Banner1-768x288.png 768w, https://pesterzsebet.hu/wp-content/uploads/MillioLepes-Banner1-1536x575.png 1536w, https://pesterzsebet.hu/wp-content/uploads/MillioLepes-Banner1.png 1666w" sizes="(max-width: 1024px) 100vw, 1024px" /></figure>
<p>A <a href="https://pesterzsebet.hu/millio-lepes-az-iskoladert/">Millió lépés az iskoládért</a> bejegyzés először <a href="https://pesterzsebet.hu">Pesterzsébet Hivatalos oldala</a>-én jelent meg.</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Sosem késő elkezdeni!</title>
		<link>https://pesterzsebet.hu/sosem-keso-elkezdeni/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Hubay Ádám]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 22 Nov 2022 09:23:54 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Egészség]]></category>
		<category><![CDATA[Sport]]></category>
		<category><![CDATA[gyaloglás]]></category>
		<category><![CDATA[klub]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://pesterzsebet.hu/?p=35015</guid>

					<description><![CDATA[<p>„A gyaloglás bármely életkorban elkezdhető, olcsó és egyszerű sport, hasznos és tartalmas időtöltés, mindenkinek ajánlható kortól és edzettségi szinttől függetlenül” -Monspart  Sarolta.  Az Országos Gyalogló Idősklub-hálózat (OGYIK) 2017-ben alakult, kiépítése [&#8230;]</p>
<p>A <a href="https://pesterzsebet.hu/sosem-keso-elkezdeni/">Sosem késő elkezdeni!</a> bejegyzés először <a href="https://pesterzsebet.hu">Pesterzsébet Hivatalos oldala</a>-én jelent meg.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[
<p class="wp-block-paragraph"><strong>„A gyaloglás bármely életkorban elkezdhető, olcsó és egyszerű sport, hasznos és tartalmas időtöltés, mindenkinek ajánlható kortól és edzettségi szinttől függetlenül” -Monspart  Sarolta. </strong></p>



<p class="wp-block-paragraph">Az Országos Gyalogló Idősklub-hálózat (OGYIK) 2017-ben alakult, kiépítése és fejlesztése  <strong>Monspart Sarolta </strong>a Nemzet Sportolója címmel kitüntetett tájfutó világbajnok, 14-szeres  magyar bajnok ötlete és mentorálása alapján történt. Sajnos azonban hosszantartó, súlyos  betegség után fáradhatatlan küzdelmei ellenére 2021 év áprilisában elhunyt.</p>



<p class="wp-block-paragraph">Volt egy ÁLMA, hogy egyszer az országban minden 60 év feletti „idősödő ember” sportolni fog! Tudta és hirdette, hogy a rendszeres testedzés elhagyhatatlan és életünket végig kíséri. Az elmúlt évtizedben munkássága minden pillanatában a méltó, minőségi idős(ödő) kor megélésének lehetőségét segítette. Az időseknek szóló rendszeres műsorsáv szorgalmazásával előmozdította a Duna televízióban az Almárium című magazinműsor létre jöttét. Megálmodta és mentorálta, hogy a GYALOGLÁS, mint az idősek rendszeres sportja egy országos hálózattá szerveződjön. </p>



<p class="wp-block-paragraph">Az OGYIK szervezői több, mint öt éve azt a célt tűzték ki, hogy a hálózat támogatást nyújtson&nbsp; az országban élő nyugdíjasok egészségének, fizikai és szellemi aktivitásának megőrzéséhez és a közösségi élmény megteremtésével járuljon hozzá a társas&nbsp; kapcsolatok megerősítéséhez. A Hálózat működését a 2022-ben szakmailag azonos&nbsp; küldetés mentén létrejött Monspart Sarolta Egészséges Életmódért Alapítvány gyalogló divíziója támogatja, annak érdekében, hogy a magyar népesség &#8211; különösen a nők és az&nbsp; idősek &#8211; körében az egészséges életmód kialakítását elsősorban a rendszeres&nbsp; testmozgással és a kiegyensúlyozott táplálkozással ösztönözze.&nbsp;</p>



<p class="wp-block-paragraph">Jelenleg a hálózaton belül több, mint 100 gyaloglóklub működik, átölelve így az  országot, taglétszáma meghaladja az 1000 főt. A településeken egyre nagyobb létszámmal megjelenő idős gyaloglók nemcsak kortársaiknak, hanem a fiatalabb  generációknak is példát mutatnak, ráirányítva a figyelmet nem csak a testmozgás  előnyeire, de az aktív időskorra is. </p>



<p class="wp-block-paragraph">Évente több alkalommal országos és regionális találkozókat szerveznek, ahol a  közösséghez tartozás erejét, az EGYÜTT GYALOGLÁS örömét élhetik meg a tagok. A csatlakozó  klubvezetők havi rendszerességgel elektronikus hírlevelet, valamint nyomtatott formájú  tájékoztatókat, szórólapokat kapnak, melyek segítségével klubjuk tagjait tájékoztathatják.  </p>



<p class="wp-block-paragraph">Az <strong>Országos Gyalogló Idősklub Hálózat</strong> működését támogatja a Kulturális és Innovációs  Minisztérium Családokért felelős Államtitkársága is. </p>



<p class="wp-block-paragraph">Az<a href="https://www.facebook.com/groups/1996862390578217" target="_blank" rel="noreferrer noopener"> OGYIK Facebook csoportjához</a> csatlakozók az aktualitásokról tájékozódhatnak, azok  pedig, akik a hálózathoz való csatlakozás módjáról szeretnének többet megtudni, a  gyaloglo@kim.gov.hu címen kaphatnak további információt. </p>



<p class="wp-block-paragraph">(Fotó:Pxhere.com)</p>
<p>A <a href="https://pesterzsebet.hu/sosem-keso-elkezdeni/">Sosem késő elkezdeni!</a> bejegyzés először <a href="https://pesterzsebet.hu">Pesterzsébet Hivatalos oldala</a>-én jelent meg.</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
	</channel>
</rss>
