Az alakformáló torna során fejlődik az izomzatunk, erősödnek a mélyizmok, javul a testtartás. A különböző eszközök használata (gumikötél, súlyzó, labda) segíti testünk formálását, az intenzív mozgás pedig a fogyást, az állóképesség javulását.
Két csoport:
Péntek: 18.15 -19.15 óra
Vezeti: Horváthné Rabóczki Mónika
