„Az életmód a legjobb gyógyszer” Ingyenes egészségügyi előadás nyugdíjasoknak
Csili Művelődési Ház Vízvári László termében Baross utca 55., BudapestAz utóbbi évtizedekben került a kutatások középpontjába az életmód szerepe a krónikus betegségek kialakulásában, vagy azok kezelésében. Egyre több, az idősebb korosztályt érintő megbetegedésnél írják le, hogy az egészséges táplálkozás, rendszeres mozgás vagy épp a jó alvás gyógyító hatású lehet. De milyen is valójában az egészséges táplálkozás? Mennyit és hogyan mozoghat egy idős ember? Ezekről […]